名人の方々に伺いました。

     〜気の秘訣って何ですか?〜

10年近く、テレビで健康テーマを取材した中で、
多くの各界の著名人の方々にも健康法を伺いました。
皆さん、独自の素晴らしい健康法を実践していらっしゃる中で
特に印象深く心に残る言葉を記しました。感謝の気持ちを込めて・・・。
今の時代に欠けているものは、心の健康を省みるということかもしれません。」
山本一力さん
人生の中で大きなショックを受けてしまって、
その気持ちを長く引っ張ってしまった事がありました。
その時、お話を伺ったお坊さんに『貴方は第2の矢にうたれている。』と言われたんです。

第一の矢はそれが起きたショック、
第2の矢はなぜこんなになっちゃったの?とそれに拘ること。
第2の矢に取られるエネルギーは第1の矢の10倍だそうです。」

だからいち早く抜いて、次を見る。すると人生は明るくなります。

ジュディオングさん

「悪役がぼてーっと太ったら柔和になっちゃう、鋭さがなくなるんです。だから常に体調を整えます      

八名信夫さん

「人生というのは本当にピンチといかに闘って乗り越えていくかに費やされる。
しかし人間という生き物はどんな目に会おうと必ず立ち直る生き物・・・。」

財津一郎さん

60の手習いと言いますが、私65歳で水泳を始めたんです。」

小山明子さん

< 精魂尽くして颯爽たれ > この言葉が今でも私は好きです。

水前寺清子さん

「家庭を持ち子供を産んで、振り返るとそこに守るものが あるという事が 自分を強くする、そんな気がします。」

斉藤慶子さん

歳をとったら、歳をとった佇まいの美しさってあると思うんです。」

柳生 博さん

「相撲の稽古土俵は孤独の場です。」

大鵬幸喜さん 

「結局、病気は血の巡りが悪くなって起こるのかなと思います。
だから今、カイロプラクティック、鍼灸マッサージ、気功・・・などどれかを毎日やっています。

三枝成彰さん

「人生で何か華を咲かせる良い時というものはこれからもまだあるのだということを
信じていけばもう少し頑張ろうという気持ちになって
さらに自分自身を鍛えていく生き方をしなければいけないのではないかなと思います。」

みなみらんぼうさん

「この舌の苔、これを取ることなんです。そうすると口臭がそうとう消えます。」

林家木久扇さん

「お医者さんに『タバコを止めなさい』と言われて、
病院でニコチンを垂らすとキューっと血管が萎んじゃう映像を見たんです。
あんたの血管もこうなのよって。これは分かりやすい話でした。

地井武男さん

「鎌田 実先生が‘主治医にするための10か条‘を作ったんです。
まず、患者の話をよく聞いてくれる医者、
薬ではなく生活上の注意をしてくれる医者、医療の限界を知っている医者・・・。」

永 六輔さん 

「1回森に入っただけですよ。血圧は必ず下がる。」

C.W.ニコルさん

人間が本当に持っているものは ゛この身ひとつだ ゛ということです。
それ以外のものは簡単に無くなるという事です。だからこの体ひとつこそ、私の財産。」
ピーターフランクルさん

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