Cheer for Ladies 　Inter FM 76.1MHz （日曜　午前６：３０～７：００）
　　　　～SUNDAY MORNING CLINIC～　　　
　　　　　　　　このコーナーは、女性ドクターに伺う女性の為の健康講座です。

'09.6月のサンデー・モーニング・クリニックのゲスト
伊達友美先生（左側）。
どんな質問にも明確に丁寧に答えて下さいました！

'09.6月のサンデーモーニング・クリニックコーナーの
テーマは「ダイエット～食べてきれいに痩せる！」

管理栄養士で銀座アンチエイジングラボラトリー
のカウンセラー伊達友美先生にお話を伺いました。
伊達先生のお話によると、身体の代謝を上げる事が
「食べてきれいに痩せる」為のポイントでした。
その為にはまず「冷えを解消すること」が大事とのこと。
冷たい物の食べ過ぎに注意して、
体を温める食事を心がけて下さいね。（＾＾）
私自身も伊達先生の著書「食べてきれいに痩せる」を
読んで、生活に取り入れています。