フィジカルトレーニング と ダイエット 　 TEL ： 0940 - 43 - 2758

[[[ 営業時間　]]] 月・火・木・金 9：00〜21：00 水・土・祝日 9：00〜18：00 祝日はお休みを いただく場合があります 日曜日：定休日 お問合せメールはコチラ		ダイエットの基本は・・・ 『 食事 』 と 『 運動 』です B-LABのダイエットは、両面サポート 太りにくい体質へ改善します
		B-LABはダイエットのプロフェッショナルです 　なかなか成功しないダイエット・・・ 　その原因は、場当たり的、一時凌ぎのやり方が多いからです。 　B-LABは、積み重ねてきたノウハウを活かして、健康的で 　　バランスのとれたダイエット法をご用意しました。 　単に体重を減らすのではなく、美しくイキイキとした身体作りの 　　ための本格的ダイエットです。
		会員さまの体重推移グラフ 全員が月平均１．５〜２ｋｇのウェイトダウン ペースであることにご注目ください。 実はこれが、もっともリバウンドを起こしにい減量ペースなのです！ もちろん、もっと速く減量することもできます。 わずか一ヶ月で５ｋｇダウンとか謳っている○○ダイエットもたくさんありますが、 安易なインスタントダイエットはリバウンドを招きやすく、 下手をすると筋肉量が減ったり、最悪は健康を害することさえあるのです。 特に女性は、ホルモンバランスを崩しやすいことにもご注意です。 B-LABダイエットは、単純なエクササイズではありません。 脂肪燃焼に最適なエクササイズと、ひとりひとりに合わせた適切な食事指導の両面で、健康的で理想的なダイエットを目指します。 今までなかなかダイエットに成功しなかった方も、是非一度B-LABにご相談ください。B-LABは成功するまでサポートをお約束します。
		……………………………………………………………… 【有酸素ダイエット・コース】 　− 3ヶ月間の比較的ラクなダイエットです − 内臓脂肪は、単に余分な脂肪というだけではなく、有害物質を 分泌して肥満や生活習慣病の原因にもなります。 有酸素運動で比較的簡単に落とせますので、食生活の改善と 併せて3ヶ月間続けます。 体重はもちろん落ちますが、ウエストのサイズダウンも期待できます。比較的ゆるやかなダイエットなので、ストレスも少なくて済みます。
		……………………………………………………………… 【ジャスト バランス ダイエット】 　− 1ヶ月間の本格的ダイエット − ダイエットと同時に体質改善をめざす、本格的ダイエットです。 運動と食事の両面から、きめ細かい個人メニューを策定します。 ・ 総消費カロリー測定 ・ ダイエットフーズ12食付き 　　イタリアン レストラン “ダンデリオン”特製のダイエットフーズです 詳しくは・・・ココをクリックしてください。
		……………………………………………………………… 骨盤のゆがみ、姿勢の矯正 骨格にゆがみやズレがあると、関節や筋肉、内臓に 余計な負担がかかります。 これらを緩和する整体マッサージを施すことができます。 　（オプション） 今、話題の骨盤ダイエットも指導致します。
		[[[　お問合せはこちらまで　]]] 　　　電話 ： ０９４０−４３−２７５８ 　　　〒811-3223　福岡県福津市光陽台４丁目１−１２ 　　　ご見学、歓迎します。お気軽にお越し下さい。 　　　（できるだけ、事前にご予約をお願いします）